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目前日期文章:201105 (8)

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郁可唯 - 傷不起

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KIKI:「喵~~馬麻今天要介紹的這兩家人家也有去吃過喔喵~~好吃」

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KIKI貓咪  

KIKI:「唉唷~~聽說蔥油餅不油不膩耶~害人家都嘴饞了喵~~~」

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   KIKI貓 080.jpg  

    KIKI:『不要亂照亂報料啦喵~~~討厭』

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IMG_0204.jpg

先來看看我們今天的食材有哪些,沒錯這就是小黃瓜,因為是自己家裡種的,因此幾乎天天都吃這道菜

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百合.jpg

美麗的香水百合花,其實今天拍照的時間稍嫌晚,有些百合花已經開始在凋謝了

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    先前在57健康同學會的節目裡看了哪些食物對肝臟好之後,就發現原來豆漿不只是含有豐富的植物性蛋白質,還有很多的健康因子,再加上先前有聽過很多網友提起的豆漿減肥法,而且聽說豆漿還可以降低血脂肪,可以預防女性癌症,因此就想多喝豆漿,但偏偏市售的豆漿店都幾乎是有加糖的白豆漿,雖然喝含加糖的豆漿也是一種不錯的選擇,但是大家想過嘛??如果你要減肥你喝了含糖的豆漿後,那糖類不是攝取更多嗎?此外一般早餐店的豆漿幾乎都有一個很奇怪的味道,所以再這種種因素的考慮下,我便去找了便利商店的無糖豆漿,其實某品牌的無糖豆漿還真的滿好喝的,而且也很平價,但是缺點就是今天去看中醫,中醫建議我少吃生冷的食物,當然便利商店可以微波加熱,但是微波的電磁波,總是心裡感覺怪怪的,因此今天突發奇想,想那乾脆自己來做豆漿喝好了,其實做豆漿一點也不難,而且花費的時間也不長,只要簡易的動作就能在30中內煮出美味可口的豆漿。現在就來學學豆漿製法吧

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面膜.jpg  

嚴熱夏季即將到來,每年的秋冬擔心的是臉部乾燥,但夏天卻也不能不重視保濕

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