最近因為感冒流感盛行,而本人身體一向就是非常容易感冒而且也不容易好,因此上網找了個增強免疫力的方法

其實也有同事是建議我去吃什麼牛樟芝,甚至還有建議我吃靈芝王之類的補品,不過我覺得那些補品價格都滿高的

所以盡量找些比較廉價而評價也不錯的來試試看,前幾天有先用黃耆枸杞煮過一次茶來喝了,感覺還不錯

因此今天又去買了紅棗來,果然喝起來的感覺比較好喝喔,而且那些甜味都是中藥材的自然甜味,一點都不需要再添加任何調味料

當然這帖中藥配方如果拿來燉雞或是虱目魚風味特佳喔,因為以前母親冬天都會燉給我們吃

不過今年因為母親身體微恙,因此沒有吃到這項補品,果然今年的身體虛到不行,整個冬天幾乎天天都在吃藥過著痛苦的日子

希望我能夠藉由這項茶品來提升免疫力,能夠跟感冒說掰掰,不過我今天喝完一鍋之後,上網看才發現有感冒的人不能喝阿

超傻眼的,因為感冒不能補越補會越慘,看來我只能等到身體比較OK時再來囉~~~~

紅棗在煮或沖泡前必須先用刀子將棗子切線,這樣棗子的成分才能順利融入水裡喔

以下是我查到紅棗的功用,與大家分享窩~~~至於枸杞是有明目的效用喔,黃耆則是在補氣的啦~~

 

『紅棗』保護肝臟

 

小小一顆紅棗,功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大喔!

中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營養成份。

現代的藥理學同時還發現,紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能,有保護肝臟,增強體力的作用。這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。

醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯,她認為剖腹產的婦女,喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性,保護肝臟,減輕手術後的疼痛,而養肝湯的作法:紅棗七顆洗淨,每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出,然後用滾水兩百八十西西加蓋,浸泡八個小時以上,接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。紅棗有如此奇妙之功效,同時又物美價廉,民眾應該多加利用。

 

『紅棗』補氣養血

小小一顆紅棗,功效卻很強。中醫的方子裡,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥性的功能﹔紅棗能補氣養血,是很好的營養品。

中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究發現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞

,是一種藥效緩和的強壯劑。在中藥學裡,紅棗的應用可分為以下幾種:

1. 健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

2. 補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提昇身體的元氣,增強免疫力。

3. 養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

4. 緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣

。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。

紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需去買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。

 

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