散步 010.jpg   

KIKI:「喵~~什麼側睡會導致脊椎側彎,喵~~人家最喜歡這樣睡耶~~」

阿梅梅:「黑阿~~馬麻也最喜歡側睡了~~怎麼會這樣啦~~喵的咧~~不對阿笨KIKI你又不是人,會脊椎側彎嗎??你在湊什麼熱鬧阿」

 

昨天阿梅梅又去看中醫了,主要是因為喉嚨裡的痰好像一直都沒有好

還是會覺得喉嚨卡痰,不過感冒的症狀幾乎都沒有了

只是前天晚上睡覺時後腦突然覺得一陣一陣的痛,阿梅梅已經很久沒有這樣痛過了

所以想說還是去看看好了,本來還差點忘了說

結果溫醫師就問說還會偏頭痛嘛?我就說還好已經不會那麼嚴重了偶爾會痛一下

不過昨晚後腦杓會痛,結果他竟然語出驚人,說如果是後腦杓痛的話是感冒

如果偏頭痛是肝臟方便的問題,傻眼耶~~~

意思是說我頭痛的大半年都是肝臟的問題囉~~~呆掉

這都是小事,結果醫生就問我還會肩頸酸痛嘛我就說有比較好

他就說那在推拿一下好了,哇~這次不知道為什麼突然連腰椎也要推

這不推還好一推,媽阿~~~真的很痛耶

痛到醫生說你脊椎側彎很嚴重耶,你是不是習慣側睡阿

我就說是阿~~他就說睡姿很重要以後最好不要側睡與翹腿

傻眼~翹腿我是還好,不過我幾乎天天都側睡耶

以前會側睡的原因是因為我很容易腰痛

只要我ㄧ躺直我的腰就會酸痛,結果台北某醫院的醫生就建議我側睡腰會比較不痛

就這樣一直習慣這樣側睡,沒想到這才是我脊椎側彎的原兇

怎麼會這樣,本來是在避免腰酸,卻因為側睡導致身體更差

不過昨天聽完醫生的建議後,我改平躺睡時,其實腰已經不會像以前那樣痛的

說實在的一張好床也很重要啦,因為先前的床怎麼睡腰怎麼酸

所以現在買了新床,希望我可以改掉側睡的習慣,能藉由游泳或運動調整脊椎側彎IMG_2303.jpg  

KIKI:「沒錯沒錯,大家還是要平躺睡才不會有脊椎側彎的問題喔~~~~喵」

 

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