一開始是在FB看到這則影音,後來一直放著就沒有照的做,一個月前有次心血來潮就跟著做了,隔天大腿內側鐵腿,一整個超級酸,害我不敢再做下去,本來想說隔個幾天再做,然後就一直一直懶得做,最近發現恩~好像不行耶,大腿跟屁屁好像有鬆了。
我的屁股肉肉其實一直都不算挺,會有贅肉與下垂的問題,以前年輕好像還好,最近幾年其實滿明顯的,所以我偶爾會做橋式,只是最近都沒再做,所以好像真的又開始垮了。
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一開始是在FB看到這則影音,後來一直放著就沒有照的做,一個月前有次心血來潮就跟著做了,隔天大腿內側鐵腿,一整個超級酸,害我不敢再做下去,本來想說隔個幾天再做,然後就一直一直懶得做,最近發現恩~好像不行耶,大腿跟屁屁好像有鬆了。
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會去關注這個防曬乳是因為看醫師好辣中的某一集,說什麼耳朵也要擦防曬,要不然也是會得皮膚癌的,我就是那個後知後覺的,我擦防曬乳從來不擦耳朵的,應該說我是今年才開始很認真擦防曬乳的人,然後節目中阿諾就介紹這種條防曬乳,說什麼可以阻擋紫外線外,還可以阻擋長波,號稱連空汙都能隔離,雖然不曉得真的有那麼神奇嗎??但是節目中她與皮膚科醫師一搭一唱的,的確讓我心癢癢的。
會去買這罐是因為上次使用過SOFINA jenne 透美顔 混合肌適用 飽水控油雙效 日間防護乳 <美白> 之後覺得防曬乳很適合我,那應該化妝水也會適合我吧,恰巧化妝水快沒了,所以就去買了這瓶,一開始也是在想到底要買白瓶還是水藍瓶,後來想說反正防曬的已經買了水藍瓶的,那化妝水買白瓶的就好了,因為畢竟還是有價差,雖然沒有貴很多啦~不過還是一筆開銷阿~前幾天終於有機會開啟來使用了,使用的感覺就是我之前買的化妝水真的太不保濕也太不適合我了,以前我都用【雪芙蘭】柔軟化妝水(保濕型), 因為我想說洗完臉後使用的化妝水其實也不需要買太貴,重點應該在其他保濕保養品吧,所以就買了雪芙蘭,一用也用了好幾十年,雖然有時候也會換成露得清的化妝水,但用來用去都沒有找到自己喜歡的,這瓶其實很保濕,只需要一點點倒在化妝棉上就可以擦完全臉,感覺很濕潤保濕,所以現在我擦完化妝水後通常就只會再擦乳液,不會在擦其他的保濕保養品,或許跟季節也有點關係。
這是POPSKIN 馬奶超濃密洗顏泡-玫瑰 的外包裝,這次的試用活動還有送起泡網,看到產品的第一眼反應是,怎麼那麼小瓶阿~~廠商也太摳門了吧~故意送小包裝的給我用嗎???但是使用第一次之後就會知道為什麼它的包裝要那麼小巧可愛了~~~因為他的內容量看起來雖小,但是每次洗臉的實際用量相當少,比起市售的一般洗面乳,那個用量真的天壤之別,用量極省外,小巧透明玻璃瓶裝,外加粉嫩嫩的PINK,是不是很有美少女心
這個是繼上次kitty有氧運動後,再次推薦給大家另外一個線上影音有氧運動
其實我本來也不知道有這個可以學,是最近聽到以前的同學在做,所以好奇的給他去youtube找了一下,發現真的有好多關於這一系列的運動影音。而且每一段影片都幾乎30幾分鐘。